Tropical Storm
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Milch | 250 ml |
| Kokosmilch | 50 ml |
| Vanille-Eis | 150 gr. |
| Bananen | 2 Stk. |
| Ananas, frisch, geschält+gewürfelt | 200 gr. |
| Mango, frisch, geschält, entkernt+gewürfelt | 1 Stk. |
| Papaya, frisch, geschält, entkernt+gewürfelt | 1 Stk. |
| Kokosraspeln / Garnitur | 1 Prise |
| Zimt / Garnitur | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)260 (62)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Kokosmilch, Milch, Eis in den Mixer geben, kurz durchmixen. Bananen, frische Ananas-Mango-Papaya-Würfel hinzufügen, sämig pürieren. Shake auf 2 große Gläser verteilen, Kokosraspeln obenauf+Zimtpulver - kalt servieren !
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vom
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