Omelett mit Zucchinifüllung
20 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Eier | 4 |
| Emmentaler gerieben | 50 Gramm |
| Öl | 2 EL |
| Zucchini | 500 Gramm |
| Fix für Hähnchenfilet Romana | 1 Beutel |
| Pflanzencreme | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)491 (117)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett10 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Eier mit Käse vermischen und dan salzen und Pfeffern. Daraus 3 Omeletts backen. Sie dann warm stellen.
2. Zucchini in Scheiben schneiden. In Öl bissfest garen. Mit 350 ml Wasser und den Beutelinhalt einrühren. Omeletts mit der Zucchini füllen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****3
vom
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