Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blumenkohl frisch | 1 kleiner |
| Kohlrabi frisch | 4 kleine |
| junge erbsen | 375 gr, |
| jagtwurst ober mortadella | 200 gr, |
| magarine | 40 gr, |
| katchup | ½ liter |
| reibekäse | 100 gr, |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett3,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. die wurst in feine scheiben schneiden . --- das gemüse in salzwasser fast gar dünsten , abtropfen lassen . --- eine feuerfeste form einfetten , die wurst drin ferteilen und mit dem gemüse auffüllen . --- mit katchup beträufeln und käse drüber reiben , --- im ofen solange backen bis der käse zerlaufen ist , mit bagette servieren
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vom
















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