Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schwarztee | 250 Milliliter |
| Wasser | 250 Milliliter |
| Zitrone | ½ |
| Ahornsirup | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)123 (29)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)123 (29)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1. Aufgebrühten Schwarztee mit Wasser nach Geschmack verdünnen.
2. Den Saft einer halben Zitrone dazu geben.
3. Mit dem Ahornsirup süßen.
4. Gut durchkühlen und im Sommer mit Eiswürfeln servieren.
5. Variationen: Anstatt Schwarztee - Grüntee, Früchtetee verschiedenster Sorte verwenden. Anstatt Zitronensaft: Verschiedenste Direktsäfte wählen....Beispiele Orangensaft, Ananassaft.... Statt Ahornsirup: Zucker, Honig, oder ganz einfach NICHTS wählen
6. Je nach Zubereitung entweder eine Kalorienbombe oder ein Light-Getränk!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****r
vom




















Kommentare zu „Erfrischungsgetränk: Eistee“