Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Zwiebeln | 400 g |
Paprika rot/gelb | 2 |
Aubergine | 1 |
Zucchini | 300 g |
geschälter Tomaten | 1 kl Dose |
Tomatensaft | 125 ml |
Olivenöl | 5 EL |
Zucker | 1 EL |
Thymian und Basilikum | 1 Bund |
Parmesan | 40 g |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)104 (25)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)104 (25)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Entkernte Paprika und Aubergine würfelig schneiden. Zwiebeln hacken und in Olivenöl glasig dünsten. Auberginen und Paprika zugeben, 5 Min anschwitzen. Gewürfelte Zucchini mit Tomatensaft und Tomaten zugeben. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und gehacktem Thymian würzen. Bei mittlerer Hitze 10-15 Min dünsten, bis das Gemüse sämig wird. Vor dem Servieren geschnittenes Basilikum und geriebenem Parmesan einrühren. Mit einem Schuss Olivenöl vollenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****6
vom
Kommentare zu „Ratatouille“