Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| romadur / limburger à 200 g | 2 stück |
| ;-) | etwas |
| zwiebel, in dünnen streifen | 1 mittlere |
| ;-) | etwas |
| für die marinade: | etwas |
| apfelessig | 5 el |
| wasser | 5 el |
| sonnenblumenöl | 2 el |
| ;-) | etwas |
| frisch gemahlener pfeffer | 4 prisen |
| ;-) | etwas |
| frisches vollkornbrot | 400 g |
| frischkäse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)664 (159)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett8,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)664 (159)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett8,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. bei käsestücken äussere schicht abkratzen und dann in gleichmässigen scheiben auf 4 teller ringförmig verteilen.
2. zwiebelspäne über den käs streuen.
3. marinade herstellen und über das ganze geben.
4. je 1 prise pfeffer über die 4 portionen verteilen.
5. aufgeschnittenes brot und frischkäse dazu reichen und alles herzhaft geniessen. p.s: meine kinder tunken das brot einfach in die sauce mit ein.
6. der käs mit musik mit brot und und belag enhält gerade mal ca. 598 kcal.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von brankomir
vom

















Kommentare zu „käs mit musik“