Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Möhren | 200 Gramm |
| Olivenöl | 75 ml |
| Knoblauchzehe | 1 Stück |
| Salz | Prise |
| Pfeffer | Prise |
| Chilischote rot | 1 Stück |
| Cashewnuss | 25 Gramm |
| Schafskäse | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1274 (304)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett30,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Möhren putzen und fein würfeln.
2. 25ml Öl erhitzen und die Möhrn darin ca. 5 Minuten braten.
3. Knoblauch schälen und grob hacken und die letzte Minute mitbraten.
4. Würzen und abkühlen lassen.
5. Chili entkernen ( Wers scharfer mag läßt die Kerne drin ) und fein hacken.
6. Möhren , Chili , Cashewkerne und Käse fein pürieren.
7. 50 ml Öl nach und nach darunter schlagen.
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vom



















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