Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zander Naturfilet | 800 g |
| Zitrone | 1 Stk |
| griffiges Mehl | 2 EL |
| TK Letscho | 1 Pkg |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)247 (59)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. 1.) Das Letscho lt. Packungsanleitung zubereiten. 2.) Die Filets mit kaltem Wasser abspülen, auf Küchenpapier trockentupfen, mit Salz, Pfeffer und ein wenig Zitronensaft würzen. Anschliesend die Fischfilets mit der Hautseite in Mehl tauchen ind in heißem Öl goldbraun anbraten. Die Filets wenden u. kurz fertig braten. 3.) Die Fischfilets mit Letscho u. einer Beilage ihrer Wahl servieren. Als Wein, empfehle ich einen fruchtigen, trockenen Weißwein. Ich persönlich würde einen jungen Morillion kredenzen. Viel Spaß und GUTES GELINGEN
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****m
vom















Kommentare zu „Zanderfilet mit Letscho - Gemüse“