Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lavendel mit Blüten | 8 Zweige |
| Thymian | 6 Zweige |
| Knoblauch | 2 Zehen |
| schwarze Pfefferkörner | 1 TL |
| Zitronensaft | 2 EL |
| flüssiger Lavendelhonig | 2 EL |
| trockener Weißwein | 2 EL |
| Lammkoteletts | 8 Stk |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)415 (99)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate5 g
Fett5,3 g
Zubereitung
1. Kräuter waschen und trockenschütteln. Lavendelblüten abknipsen, Blättchen abzupfen. Thymiabblättchen abstreifen. Knoblauch abziehen und in feine Scheiben schneiden. Pfefferkörner im Mörser anstößeln. Kräuter, Blüte und Pfeffer mit Zitronensaft, Honig und Weißwein gut verrühren. Koteletts waschen, trocknen und in eine Schale legen. Mit der Marinade begießen und im Kühlschrank mindestens 4 Std. ziehen lassen. Dabei einmal wenden. Lammkoteletts auf dem Grill pro Seite ca. 4 min grillen, erst dann salzen und sofort servieren.
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vom












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