Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rinder-Gehacktes | 1 kg |
| Curryketchup | 1 Flasche |
| Tomatenketchup | 1 Flasche |
| rote Paprika | 1 |
| grüne Paprika | 1 |
| gelbe Paprika | 1 |
| Pusztasalat | 1 Glas |
| Zwiebel gewürfelt | 1 große |
| Gemüsebrühe | ½ Liter |
| Pfeffer , und Salz | etwas |
| Knoblauch , gepresst | 3 Zehen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett2,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
16 Min
16 Min
1. Rinder-Gehackte in wenig Olivenöl krabbelig anbraten , rote, grüne , und gelbe Paprika klein geschnitten , Knoblauch , und die Zwiebel , beim Gehackten mit anbraten. Danach den Ketchup , Pusztasalat mit Saft , die Gemüsebrühe dazu geben .Höchstens 1 Stunde auf niedriger Temperatur , köcheln lassen , zum Schluß , wenn erforderlich , mit Pfeffer und Salz abschmecken . Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****k
vom



















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