Quarkpuffer
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Pellkartoffeln | 240 g |
| Quark | 200 g |
| Ei | 1 |
| Zwiebel gerieben | 1 |
| Öl | 1 Teel |
| Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)912 (218)
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate36,6 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)912 (218)
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate36,6 g
Fett3,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Kartoffeln durch die Kartoffelpresse jagen. Quark,Ei,Zwiebel+ Gewürze darunter mischen.Kleine Pfannkuchen formen+ im heißem Öl ausbacken. Fettarme Zubereitung: Ab damit ins Waffeleisen.
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vom
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