Ananas-Shake
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Ananas | 1 Stück |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Minze | etwas |
| Milch | 1 Glas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1.Die Ananas aushöhlen und das Fruchtfleisch mit Milch, Vanillezucker und Minze pürieren. Den Shake in die ausgehöhlte Ananas giessen, mit einem Basilikumblättchen garnieren und mit einem Strohhalm servieren
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vom
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