Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Sahnequark | 500 g |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Tomatenmark | 3 EL |
| Basilikum | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Paprika rosenscharf | etwas |
| etwas Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)439 (105)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett6,8 g
Zubereitung
1. Den Quark in eine Schüssel geben. Die Zwieben und den Knoblauch in ganz kleine Würfel schneiden und zum Quark, ebenso das Tomatenmark und das klein gezupfte Basilikum.Nun werden die Zutaten kräftig verrührt und mit den Gewürzen abgeschmeckt. Eine Prise Zucker dazu und eventuell etwas Selters, wenn der Quark zu fest (trocken) ist. Kartoffeln dazu, lecker!
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vom

















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