Kokos - Himbeer - Eis
5 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| TK - Himbeeren | 300 g |
| Kokosjoghurt | 150 g |
| Puderzucker | 3 TL |
| Kokosflocken | etwas |
| frische Himbeeren zum Garnieren | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)469 (112)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate16,6 g
Fett3,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)469 (112)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate16,6 g
Fett3,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Himbeeren etwas antauen lassen und mit Kokosjoghurt, Puderzucker und Kokosflocken im Quick Chef mit Schneideeinsatz pürieren.
2.Die Masse sofort in Gläser oder Schälchen füllen und mit den frischen Himbeeren und einigen Kokosflocken verziert servieren.
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vom
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