Himbeer-Kaltschale
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Himbeeren | 200 g |
| Jogurt 3,5 % ( hier; Von Weihenstephan ) | 200 g |
| Orangensaft | 100 ml |
| Banane ( 1 Banane ) | 100 g |
| Ahornsirup | 2 EL |
| Puderzucker | 2 EL |
| ( 1 Liter ) Milch ( hier: HANSANO Weidemilch 1,8 % ) | 1000 ml |
| Minzeblättchen zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Tipp:
2. Die Himbeeren könnte man auch ersetzen durch: Erdbeeren, Kirschen, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Sauerkirschen, Aprikosen, Melone, Brombeeren oder....
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vom
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