Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| mittelgroße Kartoffeln | 8 |
| Zwiebeln frisch | 100 Gramm |
| Champignons | 500 Gramm |
| Tomaten | 2 |
| Schnittlauch frisch | 1 Bund |
| Öl | 2 EL |
| Mehl | 2 EL |
| Bio-Gemüsebrühe | ⅜ Liter |
| Schlagsahne | 200 Gramm |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)84 (20)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett1,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1. Kartoffeln waschen und in Alufolie wickeln. Im vorgeheizten Backofen ( Gas 4 ; Umluft 225 Grad ) ca. 1 Stunde backen.
2. In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Champignons putzen und halbieren. Die Tomaten waschen, vierteln, entkernen und würfeln. Schnittlauch in Röllchen schneiden.
3. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln darin anschwitzen. Pilze zufügen und unter Wenden braten.Mit Mehl bestäuben, Brühe und Sahne unter Rühren zufügen, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen, abschmecken. Die Tomatenwürfel und Schnittlauch unterheben. Die Kartoffeln aus der Folie nehmen und kreuzweise einschneiden. Mit dem Champignonrahm auf Tellern anrichten.
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vom









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