Grapefruit-Frückstück
leicht
Weitere Rezepte
Obstsalat
beschwipster Obstsalat
Melonen-Drink
Mein Obstsalat
Karibischer Obstsalat
Dessert: Schneller Obstsalat mit Vanillejoghurt
F wie Frühstück
Exotischer Obstsalat
Joghurt-Obst-Mix im Glas
Obststalat mit Vanilleschote
Obstsalat- Mein Frühstück,,,,Obstsalat mit Joghurt,,,,
- Obstsalat
- Festlicher Obstsalat
- Mango-Papaya-drink
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Grapefruit | 1 |
| Naturjoghurt | 1 |
| Erbeeren o. anderes Obst nach belieben | 5 |
| Spritze Zitronensaft | etwas |
| Vanillezucker. | 1 Msp. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate8 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate8 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1.Grapefruit schälen und filitieren.....von der weiße Haut befreien. Die Filets dann mit Joghurt, klein geschnittenem Obst mischen. Mit Zitronensaft und Vanillezucker abschmecken. Tasse Kaffee und Frückstück ist perfeckt.....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Annemarie86163
vom
Kommentare zu „Grapefruit-Frückstück“