Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Fleischwurst | 600 g |
| rote Zwiebel | 1 |
| Löwenzahn -junge Blätter | 100 g |
| Kräuteressig | etwas |
| etwas Zucker, Salz und schwarzer Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1430 (341)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate57,1 g
Fett10,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Die Haut der Fleischwurst abziehen. Die Wurst in feine Streifen schneiden, die Zwiebel in Ringe, und die Löwenzahnblätter in etwa 2 cm lange Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fleischwurst darin braten. Auf einem Küchenkrepp abkühlen lassen. In einer Schüssel alles zusammen mit Olivenöl und Essig vermengen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken. Dazu reichen Sie ein kräftiges Bauernbrot.
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vom















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