Moni`s Matjesschmaus

15 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Matjesfilets, 300g – 250g Fisch einwaage1 Packung
Zwiebel, in dünne Ringe geschnitten1 große
Apfel, schälen in Würfel1 großer
Delikatesgurke, in Würfel geschnitten1
Lorbeerblatt1
Pimentkörner4
Kondensmilch 4% (Kaffeesahne) od. Milch100 ml
Naturjogurt2 Eßl
Zucker½ Tel
Pfeffer etwas
etwas Saft von Zitrone od. Limette etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1. Die Matjesfilets aus der Packung nehmen und in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.

    2. In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden, Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen und würfeln, Delikatesgurke würfeln.

    3. Die abgetropften Matjesfilets in 2 bis 3 cm große Stücke schneiden.

    4. Die Kondensmilch mit dem Naturjogurt in einer Schüssel verrühren, alle anderen Zutaten: Lorbeerblatt, Pimentkörner, Zwiebelringe, Apfelwürfel und Gurkenwürfel dazugeben und vorsichtig unterheben. Mit etwas Zitronen- od. Limettensaft, Zucker und Pfeffer nach eigenem Geschmack würzen. Salz ist nicht notwendig.

    5. Den Matjesschmaus in eine Frischhaltedose füllen, Deckel drauf und über Nacht ab in den Kühlschrank.

    6. Mit Pellkartoffeln eine leckere Mittagsmalzeit oder mit einer Butterschnitte lecker zum Abendbrot. Guten Appetit

    7. Durch Einkauf beim Discounter liegt der Warenwert für eine Portion bei ca 0,70 Euro.

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