Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Brokkoli frisch | 500 Gramm |
| Möhren mittelgroß | 5 |
| Kohlrabi mittelgroß | 2 |
| Zwiebel mittelgroß | 1 |
| Butter o. Margarine | 1 Esslöffel |
| Gemüsebrühe Instant | 2 Esslöffel |
| Erbsen grün tiefgefroren | 100 Gramm |
| Wiener Würstchen | 4 |
| Petersilie | 1 Bund |
| Schnittlauch | 1 Bund |
| Salz, weißer Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)487 (116)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Brokkoli in Röschen teilen, Möhren in Scheiben, Kohlrabi in Stifte schneiden. Die Zwiebel schälen und würfeln. Fett erhitzen, die Zwiebel darin glasig dünsten. Mit 1 L Wasser ablöschen, Brühe einrühren, aufkochen lassen.
2. Das vorbereitete Gemüse und die Erbsen zufügen und aufkochen und 5-10 Minuten köcheln lassen. Die Wurst in Scheiben schneiden, die Kräuter fein hacken. Beiden hinzufügen, aufkochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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vom

















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