Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
große Champions | 6 |
Tomate | 1 kleine |
Petersilie oder 2 Eßl. getrocknete | ½ Bund |
Basilikumblätter | 1 paar |
Toastbrot | 1 Scheibe |
Gorgonzola | 80 gr. |
süße sahne | 3 Eßl. |
Zitronensaft, Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1488 (355)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett30,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1488 (355)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett30,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Champions säubern, Stiele herrausdrehen und diese in kleine Würfel schneiden.Die Champions mit der Öffnung nach Oben in eine mikrowellen geeignete Form geben. Mit Zitronensaft beträufeln und Pfeffer (am besten aus der Mühle) würzen.
2.Tomate klein würfeln; Petersilie und Basilikum waschen und kleinhacken.Toastbrot kleinwürfeln und Gorgonzola auch kleinwürfeln. Alles mit der Sahne vermischen und mit Salz würzen.
3.Die Masse in die Pilzhüte verteilen und in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 6 - 7 min. garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kenklies
vom
Kommentare zu „Gefüllte Champion“