Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Thunfisch Konserve abgetropft | 2 Dosen |
| Zwiebel gewürfelt | 1 mittelgross |
| Erbsen grün Konserve abgetropft | 1 Dose |
| Eier | 5 Stk. |
| Gemüsebrühe | 300 ml |
| Frischkäse Doppelrahmstufe | 100 gr. |
| Speisestärke | 2 EL |
| Sahne | 125 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)618 (148)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett11,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Eier kochen , vierteln und beiseite legen. Die gewürfelte Zwiebel in einem Topf mit etwas Butter andünsten , die Erbsen zufügen und kurz mit andünsten. Anschliesend mit der Gemühsebrühe und der Sahne ablöschen , den Frischkäse zufügen und schmelzen lassen . Die Speisestärke in etwas Wasser glatt rühren , zufügen und das ganze aufkochen . dann den abgegossenen Thunfisch und die geviertelten Eier zufügen und alles schön warm werden lassen - nicht mehr kochen . Als Beilage passt Reis .
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vom















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