Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Quark | 500 g |
| Mandarine | 1 Dose |
| Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)296 (71)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Quark und Mandarinen in eine Schüssel geben und mit dem Handmixer verrühren. Je nach Geschmack entsprechend Zucker zugeben und durchmixen.
2. In Schälchen füllen und servieren
3. Tipp: Wer's gerne mag kann natürlich auch 2 Dosen Mandarinen verwenden.
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vom


















Kommentare zu „Mandarinenquark“