Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Joghurt türkisch | 250 Gramm |
Banane | 1 |
Amarena Kirschen | 12 Stück |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 Esslöffel |
Honig | 1 Teelöffel |
Zimt | 1 Teelöffel |
TOPPING : | |
---|---|
Nüsse gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)774 (185)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett6,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)774 (185)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett6,9 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Banane mit einer Gabel zu Brei drücken.
2.Den Joghurt mit dem Zitronensaft, Honig & Zimt verrühren. Bananenbrei unterrühren.
3.Restliche Creme auf die Gläser verteilen & wieder je drei Kirschen Oben drauf verteilen.
4.Mit gehackten Nüssen verzieren.
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vom
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