Vollkost: Bircher Müsli - meine Interpretation

1 Std 27 Mineinfach
Vollkost: Bircher Müsli - meine Interpretation - Rezept - Bild Nr. 17261

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Zutaten

Zutaten für eine Person
grobe Dinkelflocken20 Gramm
Joghurt100 Gramm
geriebener Apfel100 Gramm
gehackte getrocknete Cranberries10 Gramm
gehackte getrocknete Mango15 Gramm
gehackte Cashew-Kerne20 Gramm
flüssiger Honig1 Teelöffel
Zimt gemahlen1 Messerspitze
Mandelkrokant1 Teelöffel
kleine Minzblätter3
Nährwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Ruhezeit:
1 Std 12 Min
Gesamtzeit:
1 Std 27 Min

  • 1. Alle Zutaten mischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Sollte die Konsistenz zu "pframpfig" sein, noch etwas Milch dazu geben.

    2. Mit Mandelkrokant und Minzblättern verzieren.

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    Rezept von lunapiena
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