Mas Huni
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| gekochter Thunfisch – gewürfelt/geschnitten (Ersatz: 1 Dose Thunfisch) | 150 g |
| Kokosraspeln | 80 g |
| fein gehackte Chili | 10 g |
| Chilipulver | 5 g |
| gehackte Zwiebel | 80 g |
| Zitronensaft | 15 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1139 (272)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett23 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1139 (272)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett23 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Zwiebeln zerdrücken und mit Chili, Chilipulver, Zitronensaft und Salz mischen.
2. Den Thunfisch dazu fügen und mit den Kokosraspeln nochmal mischen
3. Salz und Pfeffer für den Geschmack hinzufügen
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