Zutaten fĂĽr 2 Personen
Zutaten fĂĽr 2 Personen
Matjesfilets | 6 kleine |
Zwiebel frisch | 1 grosse |
Ananas frisch | 2 Scheiben |
Chilli (Cayennepfeffer) - eigene herstellung | Nach Belieben |
Creme fraiche | 6 Teelöffel |
Pellkartoffeln | 2 gross |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
EiweiĂź3,8 g
Kohlenhydrate12,6 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
EiweiĂź3,8 g
Kohlenhydrate12,6 g
Fett2,4 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
Nachwort
5. Mein Göga war erstaunt, wie gut Matjes und Ananas zusammen passen und liess es sich nach anfänglicher Skepsis schmecken, schmunzel.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von GreteDrafz
vom
Kommentare zu „Matjesfilet mit geschärfter Ananas“