Zutaten für 2 Personen
Blumenkohl | 1 kleiner |
Broccoli | 1 kleiner |
Für das Pesto: | |
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Tomaten | 3 grosse |
Zwiebelchen, rot | 6 kleine |
Knoblauchzehen, frisch | 3 mittelgrosse |
Peperoni, rot, lang, mittelscharf | ½ |
Olivenöl | 3 EL |
Pilz- oder Gemüsefond | 100 g |
Tomatensaft | 30 g |
Zitronensaft | 1 EL |
Oliven, schwarz, entkernt | 6 |
Schnittsellerieblätter | 2 EL |
Pfeffer, schwarz, frisch aus der Mühle | 2 Prisen |
Außerdem: | |
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Wasser | 100 g |
Gemüsebrühe, Kraftbouillon | 2 g |
Zum Garnieren: | |
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Oliven, schwarz, ganz und entkernt | etwas |
Schnittsellerieblätter | etwas |
Blüten und Blätter | etwas |
Optional: | |
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Weißbrot, geröstet | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 20 Min
40 Min
1.Blumenkohl und Broccoli waschen, die Röschen vom Stiel abtrennen und mundgerecht zerkleinern. Die Stiele anderweitig verwenden. Die Tomaten waschen, entstielen, häuten, entkernen und zu kleinen Würfelchen verarbeiten. Das Kochwasser zum Blanchieren von Blumenkohl und Broccoli (5 Minuten kochen) verwenden, dann 100 g abtrennen und mit der Gemüsebrühe zum Fond machen. Mit den gut abgetropften Röschen eine Servierschale belegen.
2.Die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beiden Enden kappen, schälen und grob in Stücke schneiden. Die Peperoni waschen, längs halbieren und eine Hälfte entkernen und zu kleinen Würfelchen schneiden.
3.Die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen im Olivenöl braten, bis die Zwiebeln beginnen zu bräunen. Die Tomatenstücke zugeben und 3 Minuten mitbraten. Mit dem Gemüsefond zusammen mit dem Tomaten- und Zitronensaft ablöschen. Die Peperoniwürfelchen und die zerkleinerten Oliven zugeben. Das Gemisch sämig einkochen lassen.
4.Die Schnittsellerieblätter unterrühren und mit dem Pfeffer und Salz abschmecken. Die Sauce zu den Röschen geben, garnieren und als Beilage (contorni) oder mit Weißbrot als Zwischenmahlzeit servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
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