Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Eier | 4 Stk. |
Salz | 1 Prise |
Milch | 325 ml |
gemahlene Vanille | 1 Msp |
Weinsteinbackpulver | 1 TL (gestrichen) |
Dinkelmehl | 200 g |
zerlassenes Kokosöl | 30 ml |
Honig | 1 EL |
Butter zum Backen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)816 (195)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate20,5 g
Fett9,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)816 (195)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate20,5 g
Fett9,3 g
Zubereitung
- Garzeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
Tipps:
3. Ich ersetze gerne 30 g des Mehls durch Süßlupinenmehl. Beim Dinkelmehl kann man nach Belieben Vollkornmehl, Type 630 oder Type 1010 verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
Kommentare zu „Süßspeise: Dinkel-Kaiserschmarrn“