Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Griechischer Joghurt ( für wwler der von Lidl hat nur 2% fett ) | 200 g |
Süssstoff | ein paar Spritzer |
(alternativ kann auch Honig, Agavendicksaft usw genommen werden) | etwas |
Apfel | 1 |
Knusper Müsli ( ich hatte Hafer Crunchys mit Kokosgeschmack siehe Bild) | 1 handvoll |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)949 (226)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate54,1 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)949 (226)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate54,1 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Joghurt nach geschmack süssen und beiseite stellen.
2. Apfel schälen und in feine würfel schneiden, eine hälfte in den Joghurt mischen.
3. Dann ein Glas nehmen und schichten.
4. -Apfelstückchen
5. -Joghurt
6. -Apfelstückchen
7. -Joghurt
8. -Crunchy
9. Die menge reicht für 2 Gläser und ist super abwandelbar.
10. Pro Dessert sind das dann ca. 3 pp für Wwler. Kommt drauf an was ihr euch als Topping draufmacht. Lasst es euch schmecken :-D
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Binesumm84
vom
Kommentare zu „Apfel - Crunch - Joghurt“