Lachs Tartar auf Rucolablätter
50 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Ausserdem : | |
|---|---|
| Anrichten Ringe | 3 Stk. |
| Kürbiskernöl leider nicht auf der Foto aus lauter Tun habe ich | 2 EL |
| es vergessen !!! | etwas |
| je Balsamico weiss und schwarz leider nicht auf Foto | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)324 (77)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)324 (77)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett2,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
was ich noch sagen muss :
5. Rucola kann man natürlich mit ein Dressing nach Wahl anmachen. Ich habe es mit der Spargeln Marinade angemacht. Alle angaben sind nach eigener Geschmack zu richten und austauschbar mit anderen Zutaten.
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vom
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