Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Thunfisch abgetropft | 1 Dose |
Frischkäse | 50 Gr. |
Zwiebel | 1 kleine |
Kapern | 2 Tl |
Basilikum gehackt | 3 El |
Zitronensaft | etwas |
Koriandersalz aus der Mühle, s. m. KB | etwas |
Bunter Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1355 (324)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett29,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1355 (324)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett29,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten in ein Multizerkleinerer geben und alles zu einer homogenen Masse verarbeiten. Abschmecken und in eine Tubberdose geben. Hält sich eine Woche. Viel Spaß bei meiner Brotaufstrichküche!
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vom
Kommentare zu „Brotaufstrich: Thunfischaufstrich“