Gemüse : Paprika, Fleischtomate, Zucchini, Gemüsezwiebel, Knoblauch "geben sich die Ehre"

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Gemüse : Paprika, Fleischtomate, Zucchini, Gemüsezwiebel, Knoblauch "geben sich die Ehre" - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Gemüsepfanne
Gemüsepaprika rot frisch1 Stück
Zucchini frisch1 Stück
Fleischtomate frisch1 Stück
Gemüsezwiebel frisch½ Stück
Knoblauch gepresst1 Stück
Salz und Pfeffer etwas
Öl1 EL
Oregano getrocknet1 TL
Aromagebende Stoffe und Pflanzenteile - Würzer von Gusto1 TL
Spiralnudeln
Spiralnudeln350 Gramm
Wasser½ Liter
Salz Prise
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
18 Min

  • Gemüsepfanne

    1. Gemüse putzen und in Würfel schneiden.

    2. Öl in die Pfanne geben, gehackte Zwiebel und gepressten Knoblauch hinzu geben.

    3. bis Goldbraun, das Paprika und nach weiteren zwei Minuten Fleisch-Tomate, Zucchini, Oregano, Salz und Pfeffer, sowie Aroma Würzer hinzugeben.

    4. Verrühren und bei geschlossenen Deckel 6-8 Minuten fertig garen.

  • Servieren

    5. Mit Siralnudeln nach Packungsbeilage kochen.

    6. und in vorgewährmte tiefe Teller anrichten und servieren.

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