Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Teig : | |
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Quark Magerstufe | 135 g |
Margarine | 25 g |
Zucker | 1 Esslöffel |
Vanillemark | 1 Messerspitze |
Ei | 1 Stk. |
Salz grob | 1 Prise |
Biozitronenabrieb | 1 Prise |
Brösel stelle ich selber her. | |
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Semmelbrösel | 35 g |
einsieben : | |
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Mehl gesiebt | 100 g |
Backpulver | ½ Teelöffel |
zum ausbacken in der Fitteuse : | |
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Kokosfett gehärtet | 2 Stange |
Oder im Topf : | |
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Kokosfett gehärtet | ½ Stange |
bestäuben, beschneien ! | |
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Puderzucker | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1056 (252)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate34,7 g
Fett7,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1056 (252)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate34,7 g
Fett7,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
Semmelbrösel :
1.Übriggebliebene Brötchen einfach sammeln, trocknen. Ich reibe sie in meiner Küchenmaschine.
Tipp:
2.Es darf auch mal ein Körnerbrötchen dazwischen rutschen.
Teig :
3.Bis zum Mehl alle Zutaten gut zusammenrühren.
4.Mehl + Backpulver mischen, untersieben,zart einrühren. Teig darf nun etwas ruhen ca. 20 Min. reichen.
5.Nun kleine Teigmengen zu Bällchen rollen.
im Topf :
6.Fett auf Stufe 14 erhitzen, Probe machen mit einem Holzkochlöffel. Dann reduzieren auf 12.
7.In Kokosfett goldgelb ausbacken. Auf Küchenkrepp legen.
8.Mit Puderzucker beschneien.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu „Quark - Bällchen 18 Stück“