Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Zum bestreuen | |
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Sesam, Mohn, leinsamen etc. | etwas |
Etwas Olivenöl für die Hände | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1280 (306)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate18,5 g
Fett21,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1280 (306)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate18,5 g
Fett21,6 g
Zubereitung
Zubereitung im Thermomix:
6. Dinkelkörner bei st. 10, 30 Sek. mahlen. Möhre in Stücken hinzugeben und 5 Sek. bei Stufe 6 zerkleinern. Restliche Zutaten hinzugeben und 2 Min. Teigknetstufe zu einem Teig kneten. Dann ab Punkt vier weiter machen.
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vom
Kommentare zu „Möhren - Dinkel Brötchen“