Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spargel frisch gegart | 500 gr |
| Kochschinken | 200 gr |
| TK Erbsen | 150 gr |
| Eier hartgekocht | 3 |
| TK Kräuter | 1 eßl |
| Meerettich/Glas | 1 eßl |
| Remoulade od.Salatmayo | 3 eßl |
| Salz,Pfeffer,Weinessig | Gewürze |
| Gewürzgurken,gewürfelt | 4 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)361 (86)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett5,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1. Den geputzten Spargel in 1,5 cm lange,schräge Stücke schneiden und in wenig Salzwasser bißfest kochen.Die Erbsen ebenfalls.Den Kochschinken in feine Streifen oder Würfel schneiden.Aus der Mayo/Remoulade,Essig,Kräutern,Gewürzgurken,Gewürzen,gehacktem Ei und Meerrettich eine herzhafte Marinade herstellen,abschmecken und mit dem Gemüse u. Schinken vermischen
2. Mindestens 2 Std. durchziehen lassen,nochmal abschmecken und mit frischem Brot als Vorspeise,Zwischengang oder auch Hauptgericht reichen,dann natürlich die Menge neu berechnen. Dazu einen schönen kühlen Silvaner oder anderen Spargelwein.Guten Appetit !
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vom

















Kommentare zu „Spargelsalat a la Bernie“