Gesundes Frühstück
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Apfel frisch | 1 |
| Blutorangen | 1 |
| Banane | 1 |
| Kiwi | 1 |
| Dinkelkissen ohne Zucker | 50 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Das Obst schälen und im Mixer zu einem Smoothie verarbeiten und die Dinkelkissen extra dazu reichen.
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vom
Kommentare zu „Gesundes Frühstück“