Vegan : Karotten - Bohnen - Gulasch an Petersilien - Reis

einfach
Vegan : Karotten - Bohnen - Gulasch an Petersilien - Reis - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
eingeweichte Kidney-Bohnen400 gr.
Sojaflocken3 EßL
Sojasoße dunkel2 EßL
Karotten3 Stück
Zwiebeln2 Stück
Alsan40 gr.
Tomatenmark2 EßL
Reis200 gr.
meiner Gemüsebrühe*1 TL
Wasser etwas
Petersilie gehackt1 handvoll
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • Anrichten

    7. Den Reis in einem Servicering auf den Tellern anrichten und das Karotten - Bohnen - Gulasch noch dazu geben ....guten Apetit

    8. * http://www.kochbar.de/rezept/452706/Vorraete-Gemuesebruehe-selber-machen.html

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    Rezept von Forelle1962
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