Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Aprikosen getrocknet | 200 g |
Pekannusskerne | 75 g |
Kokosraspeln | 100 g |
Limettensaft | 1 EL |
Orangensaft | 1 EL |
Ahornsirup | 2 EL |
Papiermanschetten /Pralinenfรถrmchen | 25 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1115 (266)
Eiweiร4,6 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett23,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1115 (266)
Eiweiร4,6 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett23,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Aprikosen mit den Pekannรผssen fein hacken . Mit 50 g der Kokosraspeln sowie dem Limettensaft, Orangensaft und dem Ahornsirup zu einen Teig verkneten.
2.Mit einem Esslรถffel kleine Portionen abstechen und mit den Hรคnden zu Kugeln formen.
3.In einer flachen Schรผssel oder Teller die restlichen 50 g Kokosraspeln geben und die Kugeln darin wรคlzen.
4.Die Pralinen in ein Pralinenfรถrmchen geben und bis zum Verzehr in den Kรผhlschrank stellen.
5.Tipp!!!! Statt der getrockneten Aprikosen gehen auch andere getrocknete Frรผchte :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****s
vom
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