Spagetthie mit Zuchinie,Karottengemüse
35 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Zuchini | 2 geriebene |
| Karotten | 5 geribene |
| Sauerrahm | 1 Becher |
| Spaghetti | 1 1/2 packung |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)800 (191)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate36,8 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. topf mit Salzwasser zum kochn bringen. Gemüse reiben und in pfanne weichdünsten,mit salz,pfeffer ,knoblauch würzen und auf schwacher hitze köchln lassen.spagethie fertig kochen und zu gemüse geben.zum schluss noch den sauerrahm untermischen und abschmecken .fertig ! viel spaß beim nachkochen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****9
vom
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