Weißkohlpfanne
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weißkohl frisch | 0,33 |
| Pute Brust frisch | 1 |
| Hähnchenbrust frisch | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Champions | 8 |
| Tomaten frisch | 6 |
| Paprika | 2 |
| Tomatenmark | 1 Dose |
| Italienische Kräuter | etwas |
| Salz | etwas |
| Cayenne Pfeffer | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)103 (25)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. - Den Weißkohl herschneiden und in einer Pfanne dünsten lassen - Putenbrust und Hähnchenbrust in Würfelschneiden mit in die Pfanne geben - Zwiebel, Champions, Tomaten und Paprika herschneiden und ebenfalls hinzugeben - Nun das Tomatenmark und je nach Geschmack Gewürze hinzugeben. - Ca. 5 minuten weiter dünsten lassen :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****y
vom
Kommentare zu „Weißkohlpfanne“