Kochen:Hackepeter- Laib
1 Std 10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gehacktes | 500 g |
| Semmel einweichen | 1 |
| Zwiebelsuppe | 1 Tüte |
| Eie | 2 |
| Quark Magerstufe | 2 EL |
| Parmesan gerieben | 100 g |
| Eier hartgekocht oder | etwas |
| Pize oder | etwas |
| Schafskäse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)747 (179)
Eiweiß13,8 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett12,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1. Das Gehackte ,Zwiebelsuppe, Quark ,Eier und die eingeweichte Semmel zu einem Laib formen in der Mitte eine Vertiefung drücken je nach Geschmack füllen mit gek, Ei , Pilze oder Käse dann den Laib in eine gefettete Auflaufform geben Parmesan drauf streuen und eine Stunde bei 200 C° backen.
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vom
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