Asiapfanne
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchengeschnetzeltes | 350 g |
| Zwiebel | 1 |
| TK-Asiagemüse | 375 g |
| Ajvar | 1 ½ El |
| Kikoman | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
| Parboild-Reis | 300 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)86 (20)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)86 (20)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen. Die Zwiebel würfeln und im Öl glasig dünsten. Hähnchenfleisch zugeben und kross braten. Asia- Gemüse zufügen und unterrühren. Einen guten Schuss Kikoman-Sauce hinzugeben und alles etwas köcheln lassen. Mit dem Ajvar und Salz und Pfeffer abschmecken. Den Reis nach Vorschrift kochen und Beides auf Tellern schön anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Linus1963
vom
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