"Flotter" Joghurt-Tomaten Drink
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Joghurt 1,5% Fettgehalt | 200 g |
| Tomatensaft | 200 ml |
| Fisch, Scampi, Garnelen - Gewürzmischung in meinem KB | 1 EL |
| Cherrytomate, gestückelt | 1 Stück |
| Petersilie. gehackt | 1 Stengel |
| Zucchinischeiben | 2 EL |
| Staudensellerie geschnitten | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)141 (33)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
Zubereitung:
1. In einem großen Glas erst den Joghurt, dann den Tomatensaft und die _Gewürze einfüllen und dreimal umrühren, ein paar kleine Kräuter und Gemüsestücke darüberlegen, fertig.
Kühlung:
2. Bitte nur kurz im Kühlschrank abgedeckt mit Frischefolie aufbewahren bis zum Servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kochecke48
vom
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