Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| kleine Schalotten | 600 gr. |
| Olivenöl extra vergine | 4 EL |
| Basamicoessig | 100 ml |
| brauner Zucker | 2 EL |
| Gewürznelken | 5 |
| Lorbeerblätter | 3 |
| Salz | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Schalotten ungeschält in einen Topf geben,knapp mit kaltem Wasser bedecken,aufkochen und dann zugedeckt bei schwacher Hitze ca.8-10 Min.köcheln lassen.Die Schalotten in ein Sieb abgießen,abkühlen lassen und die Schale abziehen.
2. Die geschälten Schalotten in einer Pfanne mit Olivenöl bei kleiner Hitze etwa 5 Min.dünsten.Den Balsamicoessig,100 ml Wasser,den braunen Zucker und die Gewürze zugeben und 15-20 Min. bei kleiner Hitze unter gelegentlichem Rühren garen.Die Balsamico-Schalotten schmecken warm oder kalt.
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vom


















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