Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Joghurt: | |
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Milch | 1 l |
Easy Pro probiotsche Milchsäurebakterien | 1 Päckchen |
fürs Frühstück: | |
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Joghurt | ⅛ l |
Erdbeermus aus frische Erdbeeren | etwas |
Müsli mit Granberry | 2 EL |
Honig | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)207 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)207 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Tage 10 Std 5 Min
5 Tage 10 Std 5 Min
Frühstücksmüsli:
6. Erdbeeren pürieren, Johurt in ein Glas geben mit Honig verühren oben Erdbeermus darauf und mit 2 EL Granberry Müsli dekorieren.
7. Als Frühstück oder mal als Nachspeise. Bin von diesem Joghurt begeistert, ißt sogar mein Mann.
NUR ZUR INFORMATION WENNS INTERESSIERT:
8. . enthält probiotische Kulturen . enthält den Ballaststoff Inulin . enthält Prebiotika . unterstützt die humane Darmflora
9. . 5 Milchsäurebakterien-Stämme
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vom
Kommentare zu „Mein probiotische Joghurt (Gesundheit beginnt im Darm)“