Fisch: Forelle badet in Weißwein

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Regenbogenforellen frisch4 Stk.
Tomaten4 Stk.
Banane1 Stk.
Estragonzweig1 Stk.
Schalotten4 Stk.
Weißwein100 ml
Holländische Soße200 ml
Meersalz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Die Forelle, am besten küchenfertig vom Fischhändler besorgen, Putzen, ausnehmen und abbrausen und trocken tupfen, in einer Auflaufform legen. Mit die gewaschenen und geviertelten Tomaten und der geschälten und in Scheiben geschnittenen Banane, sowie mit etwas frischen Estragon und die kleingeschnittenen Schalotten umlegen. Die 100 ml Weißwein zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.

    2. Alles zusammen zum kochen bringendie Hitze etwas reduzieren, sind die Forellen halb gar, vorsichtig wenden und fertig garen. Anschließend vorsichtig aus der Auflaufform nehmen, vorsichtig enthäuten und warm stellen.

    3. Die Sauce etwas einkochen lassen und anschließend durch ein Sieb streichen. Die Sauce mit der Holländischen Sauce verrühren und nochmal kurz erwärmen. Vor dem Anrichten über die Forellen gießen. Als Beilage eignen sich sehr gut Petersilienkartoffeln.

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