Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
kleine Zucchini | 3 |
Paprikaschoten ( rot, gelb und grün ) | 3 |
große Zwiebeln | 3 |
Scheiben Leberkäse ( ca. 300 g ) | 3 |
Tomaten | 3 |
Kochsahne | 200 g |
Sahne Schmelzkäse | 200 g |
Butterfett oder Pfannenbutter | 1 EL |
Pfeffer | ½ TL |
Salz | 1 TL |
Tomatensoßenpulver | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)254 (61)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)254 (61)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett2,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zucchini, Paprika, putzen, waschen und würfeln. Zwiebeln schälen und klein würfeln. Leberkäse in Würfel schneiden. Tomaten abbrühen, abschrecken, enthäuten und in Stücke schneiden. Alles ( Zucchini, Paprikaschoten, Zwiebeln, Tomaten und Leberkäse ) in einer hohen beschichteten Pfanne in heißem Butterfett oder Pfannenbutter ( 1 EL ) anschmoren. Anschließend Kochsahne, Schmelzkäse und Pfeffer ( ½ TL )und Salz ( 1TL ) zugeben und alles ca. 20-30 Minuten bei halb geschlossenem Deckel und kleiner Flamme garen lassen. Anschließend mit Tomatensoßenpulver ( 2 TL ) binden. Mit Reis oder Brot servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von MausVoh
vom
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