Ofentopf
einfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Unterschale vom schwein | 1 kg |
| Erbsen | 1 kl. Dose |
| Anana stücke | 1 kl. Dose |
| Champignons | 1 gr. Dose |
| Tomatenpaprikastreifen | 1 Glas |
| Zwiebel gewürfelt | 2 |
| Chilisauce | 250 ml |
| Curryketchup | 250 ml |
| süße Sahne | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)778 (186)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett13,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)778 (186)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett13,8 g
Zubereitung
1. Fleisch in Würfel schneide und mit Erbsen,Ananas, Champignons, Zwiebeln , Tomatenpaprikestreifen und den ganzen Säften in einen Bräter geben, Curryketschup und Chilisauce mit der Sahne vermischen und drüber geben. Alles bei 200g 2Stunden garren lasen
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vom
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