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Hähnchenkeulen....

1 Std 30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hähnchenkeulen4 Stk.
Zwiebel1 Stk.
Monoknoblauch-Knolle½ Stk.
Zitrone frisch½ Stk.
Limettenblätter4 Stk.
Zucker etwas
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Chilisauce etwas
Mango-Curry etwas
Rapsöl etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
  • Hähnchen

    1.Die Hähnchen in eine Form geben. Zwiebeln vierteln und den Knobi halbieren und mit dazugeben. Mit Salz und Pfeffer, dem Mango-Curry, der Chilisauce würzen.

    2.Die Limettenblätter, in Scheiben geschnittene Zitronen oben auf die Keulen legen. Dann zum Schluss das Öl darüber verteilen.

    3.Der Ofen sollte auf 180 °C vorgeheitzt sein und jetzt können die Hähnchenkeulen ca. 60-80 min in den Ofen. Lieber etwas länger. Das Fleisch sollte leicht vom Knochen zu lösen sein.

  • Gemüse

    4.Das gemüse hab ich von der "Zaubermauselfe" nachgekocht.....total lecker mit der Kokosmilch. Passt wunderbar zum Hähnchen. :-)) Siehe Kochbuch

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